Cara Melakukan Formasi Pertahanan 3-2-1, Menghentikan Serangan Berganda






Bola voli merupakan olahraga yang menyenangkan, karena selain kita melakukan serangan, kita dituntut untuk melakukan pertahanan yang baik. Karena kunci sukses sebuah pertandingan bola voli adalah pertahanan yang bagus. 



Kita bertanding melawan rival utama kita, tim dengan spike yang bertenaga yang sangat menyukai melakukan penyerangan dengan kekuatan yang sangat besar dan jarang sekali

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Jakarta BNI 46 Usung Semangat Kekeluargaan di Proliga 2017

Pelatih Eduardo de Paula akan tetap memimpin Jakarta BNI 46 pada Proliga 2017.(Irawan/JawaPos.com) Tim putra Jakarta BNI 46 melakukan perombakan dalam persiapan menyambut Proliga 2017. Wajah-wajah baru menghiasi skuad asuhan pelatih Brasil, Eduardo de Paula. Namun, modal kekompakan, kebersamaan, dan kekeluargaan, membuat mereka yakin bisa merengkuh titel juara. Memang, dari skuad yang
Baca selengkapnya

Putri Pertamina Energi Masih Terlalu Tangguh untuk BNI Taplus

Tim putri Jakarta Pertamina Energi menang cukup mudah melawan Jakarta BNI Taplus. (Twitter @JPEVolley) Setelah kalah menyakitkan dengan skor 2-3 dari juara bertahan putri Jakarta Elektrik PLN, akhirnya Jakarta Pertamina Energi mampu memetik kemenangan perdana. Tak tanggung-tanggung, tim asuhan Risco Herlambang menang telak atas Jakarta BNI Taplus 3-0 (25-6, 25-7, 25-12), di GOR Ken Arok,
Baca selengkapnya

Pemain Baru Petro Langsung Gabung Latihan

SUDAH GABUNG: Pemain anyar Gresik Petrokimia Victoria Dennis sudah mengikuti latihan. (GUSLAN GUMILANG/Jawa Pos) Selama sepekan ke depan, sebelum deadline nama pemain turnamen Proliga disetorkan per 26 Januari, Gresik Petrokimia masih terus menambah skuad dengan mendatangkan sejumlah pemain baru. Untuk sektor asing, mereka mendaratkan Victoria Dennis sebagai pengganti Deja Monique McClendon
Baca selengkapnya