Cara Melakukan Formasi Pertahanan 3-2-1, Menghentikan Serangan Berganda

Bola voli merupakan olahraga yang menyenangkan, karena selain kita melakukan serangan, kita dituntut untuk melakukan pertahanan yang baik. Karena kunci sukses sebuah pertandingan bola voli adalah pertahanan yang bagus. 



Kita bertanding melawan rival utama kita, tim dengan spike yang bertenaga yang sangat menyukai melakukan penyerangan dengan kekuatan yang sangat besar dan jarang sekali