Postingan

Menampilkan postingan dari November, 2016

Teknik Pertahanan 2-1-3 : Transisi Ke Penyerangan Dalam Bola Voli

Bola voli merupakan olahraga yang sangat menyenangkan. Karena untuk menghasilkan serangan diperlukan kerjasama yang baik oleh sebuah tim. Selain penyerangan, perlu diperhatikan juga teknik pertahanan yang baik.  Operan depan yang buruk, kita tidak bisa mempersiapkan sebuah spike sehingga harus mengirimkan bola bebas kepada lawan. Lawan pun menerima baik bola bebas kemudian berganti

Teknik Bertahan Perorangan Dalam Bola Voli

Pertahanan yang baik dalam permainan bola voli adalah kunci untuk melakukan serangan yang mematikan. Dengan kesiapan yang baik pula, maka serangan apapun pasti kita dapat mengantisifasinya. Apabila posisi kita tidak dalam posisi siap bertahan ketika tim lawan melakukan serangan atau lengah, maka segala kemungkinan bisa terjadi. Kita tengah bersiap pada posisi bertahan dan berharap bola

Cara Melakukan Formasi Pertahanan 2-1-3 Yang Sukses Pada Bola Voli

Pertahanan dalam dalam bola voli sangat penting, karena dengan pertahanan yang baik melakukan serangan pun pasti akan menjadi lebih maximal. Sehingga memenangkan sebuah pertandingan pun akan sangat mudah diperoleh. Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas cara melakukan formasi pertahanan 2-1-3. Semua Pemain Harus mengantisispasi permainan lawan dengan berusaha membaca apa yang akan

Cara Melakukan Formasi Pertahanan 3-2-1, Menghentikan Serangan Berganda

Bola voli merupakan olahraga yang menyenangkan, karena selain kita melakukan serangan, kita dituntut untuk melakukan pertahanan yang baik. Karena kunci sukses sebuah pertandingan bola voli adalah pertahanan yang bagus.  Kita bertanding melawan rival utama kita, tim dengan spike yang bertenaga yang sangat menyukai melakukan penyerangan dengan kekuatan yang sangat besar dan jarang sekali

Cara Melakukan Formasi Pertahanan 3-2-1 Pada Bola Voli

Untuk menghasilkan pertahanan yang bagus, diperlukan teknik formasi pertahanan yang baik pula. Untuk itu pada kesempatan kali ini, kita akan membahas cara melakukan pertahanan pada permainan bola voli menggunakan formasi 3-2-1. Semua Pemain Harus mengantisispasi permainan lawan dengan berusaha membaca apa yang akan dilakukan lawan. Bergerak ke posisi bertahan, mengumpan, dan besiaga

Posisi Tubuh Yang Tepat Dalam Bola Voli

Pada pertandingan bola voli selain kesiapan mental dan fisik, kesiapan posisi tubuh kita juga sangat penting. Terutama saat mengantisipasi serangan atau bahkan ketika saat tim kita menyerang. Karena segala kemungkinan bisa terjadi apabila kita tidak siap dalam mengantisipasinya. Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang kesiapan posisi tubuh  dalam bola voli. Posisi tubuh yang

Bermain Bola Voli Dimana Saja Dan Kapan Saja

Siapa yang tidak mengenal olahraga bola voli. Bola voli adalah olahraga yang sangat menyenangkan karena bisa dimainkan dimana saja dan kapan saja, Bahkan di tempat yang tidak mungkin pun, bola voli masih bisa dilakukan.  Banyak kita temui olahraga ini di berbagai tempat karena olahraga ini banyak di minati oleh semua kalangan dari anak kecil sampai dewasa. Jenis olahraga ini merupakan jenis

Cara Melakukan Servis Dan Menerima Servis Yang Benar

Dalam permainan bola voli, servis dan passing merupakan tekhnik yang wajib anda kuasai, karena dengan melakukan servis dan passing yang benar, maka permainan akan sangat menarik. Dengan servise dan passing yang baik, maka jual beli serangan bisa terjadi dalam sebuah pertandingan bola voli. Sehingga penonton pun akan terhibur. A. Servis Tim kita sedang berjuang keras dalam rally panjang

Pertolongan Pertama Ketika Mengalami Cidera

Ketika kita berolahraga resiko kemungkinan terjadinya cidera cukup besar, oleh karena itu kita harus memahami cara menangani dengan benar cedera tersebut. Berikut ini cara melakukan pertolingan pertama ketika mengalami cedera saat berolah raga. Pada cidera karena keseleo, benturan, dan jatuh, kebanyakan orang berfikir bahwa mereka harus segera menggunakan minyak gosok pada tempat yang

Cara Menyusun Penyerangan Menggunakan Teknik Operan Overhead

Dalam permainan bola voli, banyak sekali teknik yang dapat di gunakan terutama dalam melakukan penyerangan. Untuk menghasilkan serangan yang mematikan diperlukan kerjasama yang baik dari sebuah tim. Pada kesempatan kali ini kita akan membahas teknik penyerangan dengan menggunakan operan overhead. Bilamana bola yang datang ke arah kita tinggi dan mudah, hal yang kita lakukan adalah memilih

PBVSI Tak Mau Kecolongan Lagi di Livoli 2016

Kasus atlet ilegal diharapkan tak terjadi lagi pada ajang Liga Voli Indonesia (Livoli) Divisi Utama 2016. PB PBVSI sebagai penyelenggara Livoli menjamin tidak akan ada masalah terkait keabsahan pemain pada ajang yang akan berlangsung 4-11 Desember di GOR Mustika, Blora, Jawa Tengah. Untuk itu, PB PBVSI berharap banyak 2016 bisa diakhiri dengan turnamen yang bisa memanjakan pecinta voli

Tim Putra Alko Targetkan Juara PGN Livoli Divisi I

Tim putra bola voli Alko Bandung ‎menjadi wakil Jabar pada Kejuaraan Nasional (Kejurnas) Bola Voli Antarklub 2016 PGN Livoli Divisi I yang akan berlangsung 6-13 November 2016 di GOR Wujil Unggaran, Jawa Tengah. Selain Alko Bandung, Jabar pun diwakili tim Oka Perdapa Cirebon. Manajer Tim putra Alko Bandung, Ahmad Zulkarnaen, di Sekretariat Alko, Jalan Gambir, Sabtu 5 November 2016

Targetkan Posisi Empat Besar di Kejuaraan Livoli 2016, Indomaret Sidoarjo Intensif Melakukan Latihan

Klub bola voli Indomaret Sidoarjo gencar melakukan latihan menjelang bergulirnya kejuaraan livoli yang akan di selenggarakan pada 4 - 11 desember di Blora Jawa Tengah.  Dalam sehari, tim yang bermarkas di Wonoayu Sidoarjo itu digenjot dua kali latihan dalam sehari, yakni pagi dan sore. Hal ini dilakukan untuk memupuk stamina dan juga performa saat Livoli 2016. Menurut Iwanda Destyawan

Cara Menyembuhkan Dan Mencegah Cedera Lutut Saat Olah Raga

Semua hal yang berhubungan dengan kegiatan fisik sangat beresiko terjadinya cedera. Terutama dalam melakukan kegiatan olah raga. Pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai cara menyembuhkan dan mencegah cedera lutut saat olah raga. Cedera lutut adalah salah satu cedera yang paling menakutkan bagi setiap atlet. Apalagi atlet voli dan sepakbola, ketika sudah mengalami cedera lutut

Libero Masa Depan Bola Voli Indonesia "Wahida 'Tasya' Muntaza"

Libero Jakarta Pertamina Energi, Wahida 'Tasya' Muntaza (VIVA.co.id/Muhammad Nurhendra Saputra) Dalam permainan bola voli sudah tidak asing lagi yang namanya seorang libero. Dalam sebuah pertandingan bola voli seorang libero sangat mudah dikenali, karena biasanya seorang libero menggunakan kaos tim yang berbeda.  Tugas sebagai libero tidaklah mudah. Pemain yang berposisi libero di

Peringkat Dunia FIVB / Ranking FIVB Bola Voli Indonesia Terbaru

Dalam rilis terbaru ranking FIVB (Fédération Internationale de Volleyball) bola voli putra Indonesia sejatinya mengalami peningkatan dalam hal peringkat di ranking FIVB. Tim bola voli putra Indonesia mengalami peningkatan. Timnas bola voli putra Indonesia menempati ranking ke-52 FIVB. Indonesia memang bukan negara terkuat dalam cabang olahraga bola voli, baik di level Asia Tenggara, atau

Ketua umum PBVSI "Imam Sudjarwo" Lirik Pemain Desa

Imam Sudjarwo (kedua dari kiri) berpose dengan para pengurus PBVSI periode 2014-2018 (Liputan6.com/Defri S) Mantan Irwasum Mabes Polri Komjen Pol (Purn) Imam Sudjarwo resmi memimpin Pengurus Pusat Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PP PBVSI) periode 2014-2018 setelah ditetapkan secara aklamasi pada musyawarah nasional (munas) induk organisasi bola voli itu di Jakarta. Imam Sudjarwo

4 Anime Bola Voli Terbaik Yang Wajib Kamu Tonton

Bola voli merupakan cabang olahraga yang sudah sangat populer di dunia, bahkan di era modern seperti saat ini, bermunculan inovasi tentang olahraga bola voli, seperti yang akan kita bahas kali ini yaitu anime bola voli. Bisa dibilang anime ber-genre sport merupakan salah satu genre yang banyak diminati oleh pencinta anime. Sudah banyak cabang-cabang olahraga yang sukses dijadikan sebuah

15 Manfaat Olahraga Bola Voli Bagi Kesehatan

Bola Voli adalah sala satu cabang olahraga yang sudah sangat populer di masyarakat Indonesia. Dari anak-anak sampai orang dewasa banyak sekali yang memainkannya, baik di lingkungan sekolah ataupun di lingkungan masyarakat. Olahraga bola voli merupakan olahraga yang sangat menyenangkan, oleh karena itu banyak sekali manfaat yang diperoleh apabila kita sering melakukan olahraga yang satu ini.

Tips Membangun Kesiapan Mental Bola Voli

Keberhasilan seorang atlet ditentukan oleh kesiapan fisik dan mental. Kondisi psikis atau mental akan mempengaruhi performance atlet baik saat latihan maupun saat bertanding. Coba Anda bayangkan, jika sebelum bertanding sang atlet mengalami cek cok berat dengan keluarganya, amat mungkin jika situasi itu mempengaruhi kestabilan emosi, daya konsentrasi dan menguras energi. Contoh lain, jika

Cita-cita Jadi Pramugari, Lina Jadi Atlet Voli Andalan

Sumber : Tribun Kaltim/ Ade Miranti Karena bentuk tubuh yang roposional dan tinggi, itulah alasan Lina Sofiana dipilih untuk menjadi atlet bola voli indoor. Gadis yang akrab disapa Lina ini pada cabor voli indoor menempati posisi middle blocker. Pasalnya, dia memiliki tinggi badan 175 cm. Gadis bertubuh semampai tersebut tidak menyangka dan tidak bermimpi bisa menjadi atlet voli. Dia

Legenda Bola Voli Indonesia “Liem Siau Bok “

Siapa yang tidak mengenal “Liem Siau Bok “. Beliau adalah legenda bola voli Indonesia yang berjaya di era tahun 80an. Meskipun beliau sudah meninggal dunia di usia 56 tahun pada tahun 2013 silam, beliau sangat terkenal sekali di kancah pervolian nasional Indonesia dengan segudang prestasi yang telah dicapainya. Profile Liem Siau Bok Nama : Liem Siau Bok Tempat Tanggal Lahir : Jakarta,

Kejuaraan Livoli 2016 Siap Digelar

Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI) siap menggelar kompetisi tahunan bertajuk Kejuaraan Nasional Bola Voli Antarklub PGN Livoli 2016. Dua kota di Jawa Tengah, Ungaran dan Blora dipastikan akan menjadi tempat penyelenggaraan Livoli 2016. Untuk Livoli Divisi Satu, kompetisi akan dimulai mulai 6-13 November 2016 di Ungaran. Sementara Divisi Utama berlangsung 4-11 Desember 2016 di

Sejarah Berdirinya Induk Organisasi Bola Voli Nasional (PBVSI) dan Internasional (FIVB)

Induk Organisasi Bola Voli Nasional (PBVSI) Sejarah olahraga bola voli - Sebenarnya bola voli telah dikenal sejak abad pertengahan, terutama romawi. Setelah itu permainan ini diperkenalkan di jerman dengan nama “Faustball” pada tahun 1893. Kemudian pada tahun 1895, William G.Morgan menciptakan sebuah permainan semacamnya, yang kemudian permainan tersebut diberi nama minonette. William G.

Pentingnya Persiapan Mental Sebelum Bertanding dan Evaluasi Setelah Bertanding Bola Voli

Pada dasarnya, bola voli sama seperti  olahraga yang lainnya, yaitu sama-sama merupakan permainan yang menghibur. Jika kita bisa bermain dengan senang hati, maka kemenangan dan juga prestasi akan mengikuti. Aspek hiburan ini lah yang terus harus kita kedepankan karena aspek ini akan membuat kita selalu mencoba hal-hal yang baru. “Pertama, jangan takut untuk melakukan kesalahan, dan

Kisah Inspirasi : Legenda Voli Indonesia EDI HARTONO : Dari “Tinggi Nganggur” Jadi Pemain Tim Nasional Senior Voli Indonesia

Edi Hartono Pada postingan kali ini, kita akan membahas kisah seorang legenda bola voli Indonesia yang sangat terkenal "Edi Hartono" semoga dengan kisah beliau dapat memotivasi dan menginspirasi kita agar menjadi lebih baik dalam bermain bola voli. Siapa sangka, bocah dari Kampung Kejawanan bisa menjadi anggota tim nasional senior selama kurun waktu 5 tahun dari tahun 1994 sampai tahun

Kabupaten Blora Jadi Tuan Rumah LIVOLI 2016

Para penggemar olahraga bola voli di Kabupaten Blora tidak lama lagi akan menjadi saksi kemenangan tim-tim voli terbaik Indonesia yang tergabung dalam divisi utama. Pasalnya Blora telah disetujui sebagai tuan rumah penyelenggara kejuaraan nasional bola voli divisi utama tahun 2016 yang akan dilaksanakan awal bulan Desember mendatang. Kepastian tersebut diutarakan oleh Wakil Ketua

Tips Menghadapi Tekanan Mental Dari Rekan Setim Yang Lebih Senior

Bola Voli adalah sebuah permainan yang menyenangkan dan dimainkan oleh sebuah tim dengan 6 orang dalam satu tim. Maka kekompakan dan kerjasama saat bertanding sangat dibutuhkan dan juga sikap saling memahami dan pengertian untuk menjaga kekompakan. Maka jika dalam satu tim ada seorang pemain yang hanya mementingkan egoismenya sendiri, dan mengedepankan amarah ketika rekan setim ada yang